Sa-ti gestionezi emotiile, gandurile care-ti transmit energii de tot felul in propriul corp, e o chestiune de control si curaj pana la urma.  Ai nevoie sa iesi din starea ta de confort si detasat astfel sa poti duce vibratiile cu pricina la mansarda cerebrala spre identificare si analiza. Si nu e deloc usor sa fii obiectiv si prozaic cu tine. Caci superioritatea ta cenusie le gaseste imediat si automatic justificarea, saltandu-te cu mult aplomb catre tiparele mentale deja cunoscute si practicate.

Gandim cu corpul nostru. Fiecare idee isi poarta ecoul in planul nostru fizic, de la viscerele rose-infiorate pana la pielea-n bat. Stim ca ne pot imbolnavi frustrarile, stresul, problemele nerezolvate, situatiile confuze, interpretarile negative… daca le pastram cu prea mult drag in suflet…ganduri=emotii => sentimente… Asta inseamna ca le recunoastem existenta lor variata si le acceptam ca fancand parte dintr-un intreg al nostru psiho-fizic. Insa fara sa le blocam. Le lasam sa curga dupa natura lor, respirandu-ne astfel viata…

Sunt si emotii constructive ca acelea de dinaintea unui spectacol de balet, spre exemplu. Se spune –  lucru verificat – ca daca gresesti in faza de lucru a spectacolului, la repetitia generala, cu siguranta reusesti la spectacol. Si invers 😀 Pentru ca emotia pregateste sau poate intensifica starea de concentrare asupra a ceea ce urmeaza sa infaptuiesti. Lipsa emotiilor de spectacol presupune rutina, tehnica goala, apatie, lucruri care pot scadea entuziasmul de manifestare pana la cascat si to be or not to be…an artist?

In forma lui optima naturala, corpul stie sa-si echilibreze starile emotionale. Iar dupa o solicitare mai intensa – psihica sau fizica – vine intotdeauna si linistea benefica, revigoranta. De ce sa-i opturezi caile de conexiune zen printr-o judecata impusa, improprie si blocanta? Oaresice reguli stupide si introiectii care nu fac altceva decat sa-i stagneze evolutia… Nebanuite sunt caile Domnului, dar si aducatoare de pace si intelepciune. Simte-ti corpul, asculta-l, ai incredere si lasa-l sa se desfasoare spre armonie!…    

Anunțuri